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壯陽補腎湯的做法

核心提示:湯的品種有成百上千種,但是壯陽補腎湯你有聽說過嗎?下面就為大家介紹幾種壯陽補腎湯的做法。
 壯陽補腎湯的做法 

 1、苁蓉羊骨汤   资料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。   补肾壮阳汤的做法:肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。将羊脊骨放入锅中,参加清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮2~3小时成汤,参加食盐等调味即可食用。   养分成效:此方子医治肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力作用很好,蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又叫“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好。   

2、黑豆排骨汤   资料:黑豆50克,排骨200克。   做法:黑豆最好提早用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;参加黑豆,再煲2小时左右,最终加盐调味。   养分成效:黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功用。排骨也有很高的养分价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,能够补肾养血,仇人发有必定的滋补作用。  

 3、海马核桃瘦肉汤   资料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个。   做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。把悉数用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成。   养分成效:此汤具有温肾壮阳之成效。特别适用于归于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加重、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。 补肾壮阳汤有哪些 补肾壮阳汤怎样 补肾壮阳吃什么好   4、杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡   资料:杜仲25克,枸杞25克,玉竹25克,桂圆25克,乌鸡1只。   做法:乌鸡洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用;其他资料须洗净备用。锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入一切资料,大火煮至欢腾后转小火再煲3小时,最终放入适量盐提味,这样一道甘旨的补肾壮阳汤就完成了。   养分成效:此汤有壮腰补肾壮阳、益血养阴之效。合适腰膝酸软、口干舌燥与精力疲乏者饮用。  

 5、核桃栗子芡实百合淮山药冬菇玉米煲鸡   资料:栗子500克,冬菇10朵,百合50克,核桃50克,芡实15克,淮山药25克,玉米1根,鸡1只。   做法:新鲜栗子洗净剥皮;玉米洗净切块;冬菇泡水浸软,清洗数次再挤干水分;其他资料亦须洗净。鸡肉洗净后须以滚水汆烫过,再去皮洗净备用。锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入一切资料,大火煮至欢腾后转小火再煲3小时,最终放入适量盐提味。   养分成效:此汤健脾开胃、补肾强筋,而且养分益脑,大人小孩都合适饮用。   6、参麦王八   资料:王八1500克,人参10克,麦门冬6克   调料:姜片4克,大葱段5克,盐3克,黄酒5克,味精2克,胡椒粉1克   做法:将王八宰杀,放沸水中烫15分钟左右,取出裙边留用。剖开甲壳,撕去甲壳上的粗皮,去除内脏和头、爪,清洗洁净,切成小块。人参、麦冬洗净。将人参、麦冬、姜片、葱段、盐和料酒放入大碗内,放上王八块,盖上王八壳,参加鸡清汤,上笼蒸1小时左右,加味精、胡椒粉调匀即可。   用法:当菜或点心食用。

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