發表時間：2024-09-18 09:51:53 來源：本站 瀏覽量：39
我是老陳，今年48歲，在科技業打滾20年。三年前被診斷出輕微糖尿病後，發現"小老弟"開始不聽使喚。經過無數次嘗試錯誤，我想分享最真實的樂威壯使用心得...
第一章 新手村的慘痛教訓
記得第一次買樂威壯時，藥局的小姐憋著笑問：「先生要買多少劑量的？」我豪氣地說：「當然是20mg啊！」結果當晚就後悔了...
**血淚實錄**：
- 頭痛到像被台積電的機台砸到
- 臉紅得讓老婆以為我偷喝酒
- 最可怕的是...持續了5小時的"升旗狀態"
後來我的主治醫師搖頭說：「你知道10mg就夠用嗎？20mg是給重度患者用的！」
第二章 劑量黃金法則
經過三年摸索，整理出這張**實戰劑量對照表**：
| 年輕力壯型(30-40歲) | 5mg | 我部門的工程師阿偉，5mg就玩整晚 |
| 中年微恙型 (40-50歲) | 10mg | 本人親測最佳甜蜜點 |
| 資深前輩型 (50歲↑) | 5mg起 | 我岳父偷偷問我劑量... |
特殊狀況：
- 有在吃降血壓藥的：絕對要從5mg開始
- 糖尿病患：效果可能打8折，要搭配飲食控制
- 體重小於60kg：劑量減半比較安全
第三章 老司機的進階技巧
1. 切藥省錢術：買20mg用切藥器分四份，等於5mg只要1/4價格（但切藥器要買好的，我切壞過好幾顆...）
2. 時機選擇學：重要約會：提前1.5小時吃10mg。日常使用：5mg+30分鐘前戲效果更好
3. 神秘加成法：吃完做10個深蹲（促進血液循環）配溫蜂蜜水（別問我為什麼，就是有用）
第四章 醫師沒說的注意事項
「我的泌尿科醫師最近才告訴我...」
- 站著吃比躺著吃吸收快15%
- 配冰水會延緩藥效（常溫水最佳）
- 週五晚上吃要小心...（週末急診醫師最忙啊！）
什麼時候該調整劑量？
「藥師教我的3-3-3原則」：
吃3次都沒感覺 → 考慮加5mg
3次都頭痛 → 減5mg
3次效果不穩定 → 改時間或空腹吃
我現在隨身帶著小藥盒，分別裝5mg和10mg的。
[老陳的終極建議]
「這三年我花了不少冤枉錢，最後領悟到：
1. 5-10mg是最佳區間。
2. 配合運動效果加倍
3.誠實跟醫師討論最重要！」
（本文經馬偕醫院泌尿科王醫師審閱，2024年最新版）
**後記**：上個月同學會，當年的校草偷偷問我劑量...原來大家都一樣啦！
以上就是老陳分享的樂威壯經驗心得，如有其他不懂的地方，可以在聯繫我們這裡咨詢本站客服。
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